É com grande emoção que o público assiste aos saltos, mortais e piruetas da Ginástica de Trampolins. Os ginastas atingem alturas que podem ultrapassar os 10 metros — o equivalente a um prédio de três andares — sem qualquer dispositivo tecnológico, tornando esta a modalidade mais próxima de um verdadeiro voo humano.

Existem quatro categorias: trampolim individual (disciplina olímpica), trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling.

A relação entre o ginasta e o aparelho é essencial: um takeoff ou uma receção menos correta pode fazer o atleta perder o equilíbrio e cair nos tapetes de proteção. E, ao contrário de outras disciplinas, uma queda encerra de imediato a rotina — o que dá a cada exercício um elemento extra de suspense.

Idade: A partir dos 6 anos